تحكم في نفسك

موضوع: تحكم في نفسك الخميس يونيو 03, 2010 9:27 am

تحكم في نفسك
مَن منّا لم يندم يوماً على كلمة قالها أو تصرف قام به ؟ ومن منّا لم يفكر يوماً بضبط انفعالاته ومشاعره؟ ومن منا لا يتمنى أن يتحكم بعواطفه وتصرفاته تجاه الآخرين لقد اكتشف العلماء أن الانفعالات والعواطف والأحاسيس عند الإنسان لا تسير بشكل عشوائي كما كان يُظن في الماضي، بل هنالك برنامج دقيق يتحكم فيها

إن أي إنسان يحقق نجاحاً ما، فهذا يعني أننا نحن أيضاً قادرون .. البرمجة اللغـوية العـصبية هي "كيف تتحكم بدماغك"! - فكلمة "برمجة" تدل على أن هنالك برنامجاًخاصاً بالانفعالات والعواطف يمكن التحكم به تماماً كما نتحكم ببرنامج الكمبيوتر-

وكلمة "لغوية" تدل على استخدام الكلمات في التواصل مع الآخرين والتواصل مع الذات.أي استخدام اللغة في توجيه الانفعالات.- أما كلمة"عصبية" تعني أننا يجب أن ندرك كيف يعمل جهازنا العـصبي والنفسي لنتمكن من التحكم به وتوجيهه بالاتجاه الذي نريده. تماماً مثل معرفتك بجهاز الكمبيوتر الذي تعمل عليه، فكلما كانت معرفتك بالجهاز الذي بين يديك أكبر، كان لديك قدرة أكبر على التحكم بهذا الجهاز والاستفادة من ميزاته أن أي واحد منا لديه الكثير من الميزات في قدراته وإمكانياته ولكنه لا يستعملها بسبب عدم علمه بها!

يجب عليك أن تتخيل دماغك على أنه مجموعة من الأجهزة الهندسية الدقيقة والتي تعمل وفق برنامج محدد، أنت من سيدير هذا البرنامج وهذا هو مفتاح النجاح ! أما إذا لم تدرك هذه الحقيقة فسوف يُدار دماغك من قبل الأصدقاء والأهل والمجتمع والمؤثرات المحيطة بك، وستصبح إنسانا انفعالياً وغير قادر على التحكم بذاته أو عواطفه

لقد وجد العلماء بأن الفترة التي ينشط فيها الاتصال بين العقل الواعي والعقل الباطن هي فترة ما قبل النوم بدقائق، وفترة ما بعد الاستيقاظ من النوم بدقائق و لقد علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نردد كلمات قبل النوم وهي (اللهم إني أسلمتُ وجهي إليك وفوضّتّ أمري إليك وألجأتُ ظهري إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك آمنتُ بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. تأمل معي كم تحوي هذه الكلمات من تفريغ لهموم وشحنات ومشاكل اجتماعية تراكمت طيلة اليوم ! وكم تحوي من اطمئنان واستقرار نفسي لمن يقولها قبل أن ينام....

ولتطبيق هذه الفائدة في حفظ القرآن نبدأ بأول النهار بعد صلاة الفجر بحفظ السورة ونراجع الحفظ قبل النوم للتثبيت حيث يندرج ما قرأته وحفظته في الصباح في ملفات... من ملف الحفظ المؤقت الى ملفات الحفظ الدائم عند النوم ...
سبحان الله الذي خلق الإنسان في أحسن تقو

يم

السلام عليكم

جزيت الجنه شكرا لك

إنها قيادة الذات يا أخي محمد
وهي أهم ما يمكن للانسان أن يتعلمه ويتدرب عليه
البرمجة اللغوية العصبية تغير حياة الشخص 180 درجة
فيها من العلم والمعرفة ما يصنع من أي شخص إنسان
يتقن هندسة صناعة النجاح في الحياة
بارك الله جهودك أخي وافاد بك

» اشغل نفسك فيما يعنيك ...
» ارجوك اخضع نفسك لهذا الاختبار
» ادخل الان واكتشف شيئا لم تعرفه انت عن نفسك