ملتقى الاستاذ سهيل عواد للتنمية والتطوير

ملتقى الاستاذ سهيل عواد للتنمية والتطوير

ملتقى التنمية البشرية والتطوير الذاتي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمرين عيش البهجة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سهيل عواد
مدير المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 396
درجات : 4142
تاريخ التسجيل : 28/05/2009
العمر : 44

مُساهمةموضوع: تمرين عيش البهجة   الثلاثاء أغسطس 10, 2010 6:46 am

الفكرة الإيجابية:
حاول أن تعيش البهجه بكل ثانية اليوم

التوكيد الإيجابي:
أنا اعيش البهجة بكل ما أراه و اقوم به اليوم.



التمرين ( سنتخيل):

1.
اتنفس بعمق واشعر بأنني أملأ جسمي بالسعادة والبهجة.
2.
أتخيل بأنني وسط دائرة من الأضواء الرائعه التي لا تسمح الا بدخول البهجه و السعاده في محيطي و وعيي.
3.
أتخيل نفسي و أنا أعيش يومي كاملا بإيجابية، وشعوري بأن السعاده و البهجه تحيطني.
4.
اشاهد غيري يعيش السعاده و وترتسم السعاده على شفاههم، كما اعيشها أنا من الداخل بالضبط.
5.
الان أأخذ نفس اعمق، ابتسم، و أبدا يومي بتفاؤل

Smile تمرين ممتع

المصدر د ديباك شابرا



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة اللوتس



عدد المساهمات : 8
درجات : 2926
تاريخ التسجيل : 29/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: تمرين عيش البهجة   السبت سبتمبر 18, 2010 2:51 pm

موضوع في غاية الروعة وتمرين جميل جدآآآآآآآآآآآ،كماعهدناك باأستاذنا تقودنا الى ما يسعدنا ويريح بالنا
وفقك اللة لما يحب ويرضئ وسدد خطاك والى الامام والعلو والصعود الى قمم التميز والابداع ونحن خلفك بعون اللة وتوفيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سهيل عواد
مدير المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 396
درجات : 4142
تاريخ التسجيل : 28/05/2009
العمر : 44

مُساهمةموضوع: رد: تمرين عيش البهجة   الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:52 pm

البهجة تجعل منا مغناطيس بشري ايجابي يجذب لنفسه الخير

بارك الله بك أختي زهرة اللوتس على اهتمامك

واسأل الله العظيم لك الفائدة وأن يفيد بك

شكرا جزيلا لك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تمرين عيش البهجة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الاستاذ سهيل عواد للتنمية والتطوير  :: العقل والتفكير :: تكنلوجيا النجاح واسرار الحياة-
انتقل الى: