ملتقى الاستاذ سهيل عواد للتنمية والتطوير

ملتقى الاستاذ سهيل عواد للتنمية والتطوير

ملتقى التنمية البشرية والتطوير الذاتي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هذا الاختبار يفحص حالتك النفسية جربه بنفسك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبد الكريم سلطان
مبدع نشيط
مبدع نشيط
avatar

عدد المساهمات : 124
درجات : 3308
تاريخ التسجيل : 03/06/2010
العمر : 33

مُساهمةموضوع: هذا الاختبار يفحص حالتك النفسية جربه بنفسك   السبت يونيو 05, 2010 10:43 am

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد‎ ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا‎ حسب ما تجده مناسبا لك‎ ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم‎ ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا‎ ) .



هل تحاول أن تجعل‎ ‎شخصيتك متكاملة ؟‎

‎2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو‎ ‎؟‎

‎3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟‎

‎4. هل لك القدرة على التكيف مع‎ ‎متطلبات الحياة الواقعية ؟‎

‎5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع‎ ‎والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟‎

‎6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك‎ ‎وحساسيتك بقدر الإمكان؟‎

‎7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا‎ ‎التطور؟‎

‎8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد‎ ‎؟‎

‎9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟‎

‎10. هل‎ ‎تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟‎

‎11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل‎ ‎معه وتتعاطف مع الآخرين؟‎

12. ‎هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة‎ ‎؟‎

13.‎هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟‎

‎14. هل تشعر بالسكينة‎ ‎والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟‎

‎15. هل اهتمامك بالعالم‎ ‎الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟‎

‎16. هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك‎ ‎؟‎

‎17. هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟‎

‎18. هل تكره‎ ‎السيطرة على الآخرين بالقوة ؟‎

19. ‎هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟‎

20. ‎هل‎ ‎تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام‎ ‎بالغير‎ ‎؟‎

‎---------------------------------------

إذا‎ ‎كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها‎
اقل من 10‏‎ فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب‎ ‎النفساني حالا‎ .

أما إذا حصلت على 10- 13‏‎ فأنت بحاجة إلى استراحة‎ ‎واسترخاء‎
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل‏‎ .

وإذا حصلت على 14-17‏‎ فان وضعك جيد‎ .

أما إذا
حصلت عل
ى 18-20‏‎ فصحتك النفسية ممتازة .

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هذا الاختبار يفحص حالتك النفسية جربه بنفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الاستاذ سهيل عواد للتنمية والتطوير  :: الملتقيات العامة :: ملتقى التنمية العام-
انتقل الى: