اختبار يحدد اذا كنت مريض نفسى أو لا

تعليمات الاختبار

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد
ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا
حسب ما تجده مناسبا لك
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا ) .

1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟

8. عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟

---------------------------------------

إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها
اقل من 10
affraid

فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا

أما إذا حصلت على 10 13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء Mad

لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

وإذا حصلت على 1417
فان وضعك جيد Neutral

أما إذا حصلت على 1820
Very Happy

فصحتك النفسية ممتازة

[center[]الوضع جيد Very Happy

والحمدلله

هناك العديد من الناس الذين يجهلون معنى المرض النفسي ويطلقون عليه ( جنون )

الفرد السليم نفسياً هو
الذي لديه القدرة على العيش بدون خوف أو ذنب أو قلق وأن يتحمل المسئولية عن أفعاله. هو الذي لديه التبصر بنفسه وبقدراته العاجزة. هو الفرد القادر على التحكم في عالمه الداخلي والخارجي. هو الفرد القادر على التكيف

هو الشخص الراضي عن أفكاره وسلوكه ووجدانه ويتوافق هذا مع ثقافته ومجتمه وروحانياته

بالطبع إن تعريف الفرد السليم نفسياً لا ينطبق على أحد الأشخاص طول الوقت. فالفرد السليم نفسياً هو سليم بعض الوقت ويعاني بعض الوقت.

والمريض النفسي هو

من يعاني معظم الوقت فيجب أن نتفهم معاناته وكذلك يجب أن نتفهم وجهة نظره وأفكاره ونقبله حيث إنه في أوقات رغم معاناته تكون له آراؤه أو أفعاله التي تفيده وتفيدنا.

بالطبع يجب علينا معاملته كشخص طبيعي لأنه بالفعل انسان طبيعي ولكن عنده بعض القلق والمخاوف.[/size]
اختبار يحدد اذا كنت مريض نفسى أو لا Anti20stigma205

اختبار يحدد اذا كنت مريض نفسى أو لا Anti20stigma205

[/center]

أحسنتي آلاء تعقيب قيم جداً

وتوضيح ضروري للتفرقه بين السليم والمريض نفسيا

في الحقيقة نحن جميعا لدينا مشاكل نفسيه

وقد يصل بنا الحال إلى حاجتنا إلى طبيب نفسي أو معالج أو مرشد نفسي

بصراحة لم اجد شيء كعلاج للنفس والراحة النفسية مثل التقرب إلى الله وحب الذات والناس

بارك الله جهدك
والى الامام

» اختبار مميزات شخصيتك
» اختبار تحليل الشخصية
» اختبار للنفس والشخصية
» اختبار غرفة الاذكياء
» اختبار تحليل الشخصيات